Как принимать добавки при легочной недостаточности
С улучшением осведомленности о здоровье все больше и больше людей обращают внимание на медицинскую помощь традиционной китайской медицины, особенно на лечение недостаточности легких. Дефицит легких является распространенной физической проблемой в традиционной китайской медицине, которая в основном проявляется в виде одышки, усталости, предрасположенности к простудам, кашля и других симптомов. Дефицит легких можно эффективно улучшить за счет разумного соблюдения режима питания. Ниже приводится подборка основного контента, связанного с пищевыми добавками при легочной недостаточности, которые были горячими темами в Интернете за последние 10 дней, и представлены практические рекомендации, основанные на теории традиционной китайской медицины.
1. Общие проявления легочной недостаточности
Дефицит легких делится на два типа: дефицит ци в легких и дефицит инь в легких. Их симптомы и методы приема пищевых добавок немного отличаются:
| тип | Основные симптомы | Рекомендуемая еда |
|---|---|---|
| Дефицит ци легких | Одышка, легкая утомляемость, боязнь ветра, спонтанное потоотделение. | Ямс, красные финики, мед, клейкий рис |
| Дефицит Инь легких | Сухой кашель, сухость в горле, ночная потливость, пять расстройств желудка и лихорадка. | Тремелла, лилия, груша, семена лотоса |
2. Топ-10 популярных пищевых добавок при легочной недостаточности
Согласно недавним данным поиска в Интернете и рекомендациям экспертов традиционной китайской медицины, наибольшее внимание уделяется следующим ингредиентам:
| Рейтинг | Ингредиенты | эффект | Как есть |
|---|---|---|---|
| 1 | сладкий картофель | Питает легкие, укрепляет селезенку, питает ци и питает инь. | Варить суп, готовить на пару, варить каши |
| 2 | Тремелла | Питает Инь и легкие, питает желудок и способствует выведению жидкости из организма. | Суп Тремелла, тушеная груша |
| 3 | Лили | Очищает сердце и успокаивает нервы, увлажняет легкие и облегчает кашель. | Лилейная каша, жареные овощи |
| 4 | груша | Стимулирует выработку жидкости в организме и увлажняет сухость, убирает жар и удаляет мокроту. | Тушеные груши с сахаром и соком |
| 5 | Мед | Тонизирующее, увлажняющее, детоксикационное и снимающее боль. | Запивать теплой водой и лимоном. |
| 6 | семена лотоса | Питает селезенку и снимает диарею, питает почки и питает сердце. | Суп из семян лотоса, каша |
| 7 | миндаль | Облегчает кашель и астму, увлажняет кишечник и избавляет от запоров. | Миндальный чай, молотый порошок |
| 8 | белая редька | Уменьшение Ци и пищеварения, устранение мокроты и облегчение кашля | Морковный суп, рагу |
| 9 | Орех | Питает почки, согревает легкие, увлажняет кишечник и избавляет от запоров. | Ешь сразу, вари кашу |
| 10 | красные финики | Восполнение жизненной энергии, питание крови и успокоение нервов. | Замачивание воды и варка каши |
3. 3 популярных рецепта диетической терапии при легочной недостаточности
Рецепты лечения недостаточности легких, которые в последнее время широко распространяются в социальных сетях:
| Название рецепта | Ингредиенты | Способ приготовления | Применимые люди |
|---|---|---|---|
| Ям и лилия каша | 100 г батата, 30 г лилии, 50 г японского риса | Промойте ингредиенты и вместе сварите кашу. Можно добавить небольшое количество сахарного песка. | Те, у кого дефицит ци легких и дефицит инь |
| Суп из тремеллы и снежных груш | 1 белый гриб, 1 груша, 10 ягод дерезы. | Замочите белый гриб и потушите его с кубиками груши, а в конце добавьте лайчи. | Те, у кого дефицит Инь в легких и сухой кашель |
| Медовый напиток из редьки | 1/4 белой редьки, необходимое количество меда | Нарежьте редис и замаринуйте его с медом в течение 2 часов, затем выпейте сок. | Люди с жаром легких и кашлем |
4. Меры предосторожности при добавлении пищевых добавок при легочной недостаточности
1.Тонический, основанный на синдромной дифференциации: Дефицит Ци легких и дефицит Инь легких имеют разные методы кондиционирования. Необходимо предварительно уточнить физический тип.
2.Сезонная корректировка: Теплый и тонизирующий крем следует принимать осенью и зимой, а прозрачный и тонизирующий крем следует принимать весной и летом.
3.Табу: Редис нельзя есть с женьшенем, а мед нельзя готовить при высоких температурах.
4.шаг за шагом: Пищевые добавки начинают действовать медленно, и их необходимо принимать в течение определенного периода времени.
5.Комплексное кондиционирование: В сочетании с соответствующими физическими упражнениями и достаточным сном эффект будет лучше.
5. Распространенные заблуждения в регулировании легочной недостаточности
На основе недавних горячих дискуссий в Интернете удалось разобраться в следующих распространенных недоразумениях:
| Непонимание | Правильный подход |
|---|---|
| Употребляйте большое количество одной добавки. | Следует сочетать с различными ингредиентами для достижения сбалансированного питания. |
| Пренебрежение состоянием селезенки и желудка | «Селезенка – мать легких» и регулировать работу селезенки и желудка необходимо одновременно. |
| Чрезмерная зависимость от пищевых добавок | Тяжелые симптомы требуют приема лекарств. |
| Доплата независимо от сезона | Режим питания следует корректировать в зависимости от сезона. |
Пищевые добавки при легочной недостаточности — это систематический проект, который требует комплексной корректировки с учетом индивидуальных особенностей организма, сезонных изменений и других факторов. Правильно комбинируя вышеуказанные ингредиенты и рецепты и сохраняя их в течение определенного периода времени, у большинства людей можно значительно улучшить симптомы легочной недостаточности. Если симптомы выражены тяжело или длительное время не проходят, рекомендуется вовремя обратиться за медицинской помощью.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
